Sepak Bola

Diposting pada

Materi.Co.ID – Hai teman – teman online, pada kesempatan kali ini Materi.Co.ID akan membahas mengenai artikel yang berjudul Sepak Bola. Mari kita simak penjelasan secara lengkap di bawah ini.


Sepak Bola


Pengertian Sepak Bola

Sepak bola adalah salaah satu cabang olahraga yang menggunakan bola yang umumnya terbuat dari bahan kulit dan dimainkan oleh dua tim yang masing-masing tim beranggotakan 11 (sebelas) orang pemain inti dan beberapa pemain cadangan. Olahraga sepak bola ini dapat dimainkan dengan cara menendang atau menyepak bola.

 


Pengertian Sepak Bola Menurut Para Ahli

1. Menurut Muhajir (2007:22)
Sepak bola adalah salah satu bentuk permainan yang dapat dilakukan dengan cara menyepak bola, dimana tujuannya adalah agar dapat memasukkan bola ke gawang lawan sehingga dapat menciptakan gol dan bertahan agar gawang tidak kemasukan bola dari arah lawan.


2. Remmy Muchta (1992)
Sepak bola adalah salah satu permainan yang dapat dilakukan dengan cara pengelolaan bola maupun dalam pengelolaan gerak tubuh dalam permainan.


3. Menurut Luxbacher (2008: 2)
Sepak bola adalah suatu permainan yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masing beranggotakan 11 orang. Masing-masing tim agar mampu mempertahankan gawang dan berusaha menjebol gawang lawan agar mendapatkan point.


4. Menurut Ina Hasanah (2009:1)
Sepak bola merupakan olahraga yang murah dan dapat dilakukan oleh siapa pun dan dimana pun yang tidak jarang, sepak bola dilakukan di lapangan berlumpur, tanah liat, sawah, jalan atau gang-gang sempit.


5. Menurut FIFA (Federation Internationale de Football Association)
Sepak bola adalah salah satu permainan sepak bola yang dimainkan oleh sebelas pemain di setiap timnya yang dilakukan di atas lapangan rumput atau turf dengan dimensi panjang lapangan 90-120 M dan lebar lapangan 45-90 m.

 


Sejarah Singkat Sepak Bola

Menurut sejarahnya, olah raga ini telah dikenal di Tiongkok sejak abad ke-2 dan ke-3 sebelum masehi, yaitu pada masa pemerintahan Dinasti Han. Pada masa itu masyarakat Tiongkok hanya dapat menggunakan bola kulit dan menyepaknya ke dalam jaring kecil saja, berbeda dengan masa saat ini yang semakin modern.

Baca Juga  Bola Voli

Sepak bola modern dimulai di Inggris dengan memberlakukan peraturan-peraturan dasar sehingga permainan sepak bola semakin populer dikalangan masyarakat luar bahkan internasional. Meskipun olahraga sepak bola ini sempat dilarang karena dianggap mengandung kekerasan, tetapi makin kesini sepak bola ternyata semakin dikenal masyarakat dunia.

Sepak bola terus berkembang dari zaman tiongkok sampai modern sehingga akhirnya muncul ide pembentukan asosiasi sepak bola dunia pada tahun 1886. Barulah di tahun 1904, Fédération Internationale de Football Association (FIFA) terbentuk di Paris, Perancis.
Sampai saat ini FIFA tetap berperan aktif dalam perkembangan dunia persepak bolaan di dunia. Selain itu FIFA juga terlibat dalam penetapan aturan, FIFA juga menggelar sejumlah pertandingan, termasuk ajang Piala Dunia yang digelar empat tahun sekali.

 


Teknik Dasar Sepak Bola

a. Teknik Menendang Bola

Ada 3 tipe tendangan bola yang bisa dipelajari:

  • Menendang bola dengan punggung kaki
  • Menendang dengan kaki bagian luar
  • Menendang dengan kaki bagian dalam

b. Teknik Menyundul Bola
Teknik menyundul atau heading biasanya dilakukan dengan menggunakan kepala atau dahi ketika bola sedang melayang. Tujuan dari teknik ini adalah agar mampu mengoper atau mengarahkan bola ke titik tertentu yang diinginkan oleh si pemain. Teknik ini juga bisa dilakukan untuk mencetak gol agar mendapatkan point untuk timnya.


c. Teknik Mengoper Bola
Mengoper dapat disebut juga dengan passing, yaitu memberikan umpan bola kepada rekan satu timnya. Mengoper juga dapat memanfaatkan teknik dasar menendang, bisa dengan menggunakan kaki bagian dalam, luar, atau punggungnya.


d. Teknik Menggiring Bola
Menggiring bola atau dribbling juga dapat menjadi modal utama seorang pemain sepak bola, karena menggiring berarti juga mengontrol gerakan bola di atas lapangan menuju gawang lawan untuk menciptakan gol.

Ada 2 macam tipe menggiring bola yang bisa dipelajari:

  • Closed dribbling

Penggiringan bola dengan teknik closed dribbling ini dapat dilakukan ketika pemain merasa terdesak atau dikerumuni oleh tim lawan. Penggiringan harus dapat dilakukan dalam jarak pendek sehingga akan membuat pihak lawan merasa kesulitan pada saat ingin merebut bola.

  • Speed dribbling
Baca Juga  Renang Adalah

Pemain menendang dengan agak kuat sehingga bola menggelinding jauh, kemudian berlari dengan cepat untuk mengejarnya. Selain kecepatan, faktor lain yang harus diperhatikan adalah pemain tidak sedang terdesak alias bebas dari himpitan tim lawan.


e. Teknik Merebut Bola
Teknik merebut bola ini biasanya dapat membutuhkan kejelian atau kefokusan para pesepak bola. Seorang pemain harus bisa membaca gerakan lawan sekaligus memperkirakan kapan waktu yang tepat untuk merebut bola.

Ada 2 macam teknik merebut bola yang bisa dipelajari.

  • Menyapu bola (sliding tackle)

Menyapu bola adalah teknik merebut bola dengan cara menjatuhkan tubuh ke lapangan dan meluncur dengan kaki mengarah ke bola yang sedang digiring tim lawan. Tujuannya agar bola dapat tertendang dan keluar dari kontrol pemain lawan.

  • Intercept

Intercept adalah salah satu teknik merebut bola yang sedang digiring oleh tim lawan. Teknik yang paling mudah adalah pemain langsung saja merebut bola yang sedang bergulir ketika lawannya melakukan umpan jarak jauh (long pass).


f. Teknik Menghentikan Bola
Teknik menghentikan bola atau stopping biasanya dilakukan untuk mematahkan gerakan bola. Setelah bola berhenti, pemain bisa saja dengan leluasa menggiringnya lagi ke arah yang diinginkan.

Beberapa cara mengentikan bola, yaitu:

  • Menggunakan paha kaki
  • Menggunakan kaki bagian luar
  • Menggunakan kaki bagian dalam
  • Menggunakan perut
  • Menggunakan punggung kaki
  • Menggunakan dada
  • Menggunakan telapak kaki

 


Macam – Macam Pelanggaran Sepak Bola

  • Memakai aksesoris saat bermain.
  • Mengangkat kaki terlalu tinggi ( saat duel )
  • Pelatih masuk lapangan/protes
  • Protes keras terhadap wasit/hakim garis
  • Kiper menangkap bola back-pass
  • Off-side
  • Hands ball
  • Berlama-lama saat bola mati
  • Mendorong
  • Kiper dengan sengaja ataupun tidak sengaja menyentuh bola dengan tangan di luar kotak 16

 


Peraturan Dalam Sepak Bola


1. Ukuran Lapangan Pertandingan, Bola dan Gawang

  • Berat bola: 410 – 450 gram
  • Diameter bola: 21 – 22,5 centi meter
  • Lebar gawang 7,32 meter
  • Tinggi gawang 2,44 meter
  • Daerah penalti: 40,39 x 16,5 meter
  • Daerah gawang: 18,35 x 5,5 meter
  • Jari-jari lingkaran tengah: 9,15 meter
Baca Juga  Bola Basket

2. Jumlah Pemaian
Dalam satu tim permainan sepak bola terdapat 11 orang pemain dan beberapa orang penggantinya, yang mana masing-masing pemain dari tim pastinya mempunyai posisi yang berbeda, yaitu 1 penjaga gawang, 4 pemain bertahan, 2-5 pemain tengah, dan 1-3 penyerang.

Tugas dari masing-masing posisi pemain sepak bola, yaitu:

  • Pemain sayap (winger) : pemain yang bertugas mengendalikan permainan di area kiri atau kanan lapangan.
  • Penjaga gawang (keeper): bertugas menjaga gawang agar tidak kemasukan bola.
  • Penyerang (striker): pemain ini yang bertugas untuk dapat memasukkan atau menciptakan bola (goal) ke gawang lawan.
  • Pemain bertahan (back): bertugas untuk menghalau lawan agar tidak masuk ke area pertahanan.
  • Pemain tengah/ gelandang (midfielder): sering dikatakan sebagai playmaker yang bertugas untuk dapat mengatur permainan timnya serta membantu back dan striker.

3. Waktu Permianan Sepak Bola
Durasi waktu dalam satu kali permainan pertandingan sepak bola yakni 2 x 45 menit atau 2 babak. Namun, wasit nantinya akan memimpin pertandingan bisa juga memberikan tambahan waktu yang mana dapat disesuaikan dengan kebutuhan, yakni sekitar 1 hingga 5 menit pada setiap babak.

 


Tujuan Olahraga Sepak Bola

  1. Menciptakan gol pada gawang lawan
  2. Meraih prestasi di dunia olahraga lebih khusus pada sepak bola
  3. Membangun kerjasama antar tim agar mampu menciptakan permainan dapat berjalan lebih dengan solid
  4. Meningkatkan kebugaran serta kesehatan tubuh
  5. Membangun serta menjaga sportifitas di antara sasama pemain sepak bola agar mampu memberikan permainan yang adil
  6. Menghalau maupun mencegah bola supaya tidak masuk pada gawang sendiri

Demikianlah pembahasan artikel mengenai √ Sepak Bola : Pengertian, Sejarah, Teknik, Tujuan, Peraturan & Pelanggarannya Lengkap. Semoga dengan adanya artikel ini dapat membantu kita semua dalam menemukan solusi yang terbaik. Sampai jumpa di artikel selanjutnya. Terima kasih.


Baca Juga Artikel :