Bola Basket

Diposting pada

Materi.Co.ID – Hai teman – teman online, pada kesempatan kali ini Materi.Co.ID akan membahas mengenai artikel yang berjudul Bola Basket. Mari kita simak penjelasan secara lengkap di bawah ini.


Bola Basket


Pengertian Bola Basket

Bola basket adalah salah satu bentuk olahraga bola yang menggunakan keranjang atau ring sebagai tempat untuk mencetak angka. Olahraga basket ini dapat dilakukan oleh dua tim yang masing-masingnya terdiri dari 5 orang. Kedua tim ini saling berlawan antara satu sama lain untuk memasukkan bola ke ring/keranjang lawan agar dapat menciptakan point. Bermain bola basket dapat dilakukan di dalam ruangan ataupun di luar ruangan.

 


Pengertian Bola Basket Menurut Para Ahli

1. Menurut Dedy Sumiyarsono (2002: 1)
Bola basket adalah salah satu jenis olahraga yang menggunakan bola besar, dimainkan dengan tangan dan mempunyai tujuan agar dapat memasukkan bola sebanyak mungkin (ke keranjang) lawan, serta dapat menahan lawan agar jangan memasukkan bola ke keranjang sendiri dengan cara lempar tangkap (passing), menggiring (dribble) dan menembak (shooting).


2. Menurut Nuril Ahmadi (2007: 2)
Bola basket adalah salah satu bentuk permainan yang dapat dikatakan sederhana, mudah dipelajari dan dikuasai dengan sempurna yang mana kamu menuntut untuk melakukan suatu latihan baik (disiplin) dalam rangka pembentukan kerja sama tim agar dapat menciptakan kekompakan.


3. Menurut Imam Sodikun (1992: 8)
Bola basket merupakan olahraga permainan yang menggunakan bola besar yang dimainkan dengan tangan. Bola boleh dioper (dilempar ke teman), boleh dipantulkan ke lantai (di tempat maupun sambil jalan) dan tujuannya adalah memasukan bola ke basket (keranjang) lawan.


4. Menurut Wissel Hal (1996: 1)
Bola basket adalah olahraga untuk semua orang. Walaupun sekarang bola basket lebih banyak dimainkan oleh remaja laki-laki, namun sekarang dapat dimainkan oleh wanita atau remaja dan orang cacat dari segala usia dan ukuran tubuh.


5. Menurut Anny Kosasih (2008: 2)
Bola basket adalah permainan yang menggunakan kecepatan (kaki dan tangan) dalam waktu yang tepat. Hal tersubut harus dilatihkan saat mengembangkan serta melatih skill individu pemain, fisik, emosi dan team balance, baik dalam posisi defense maupun offense.

Baca Juga  Sepak Bola

 


Sejarah Bola Basket

Basket adalah sebuah permainan yang diciptakan oleh seorang guru olahraga bernama James Naismith di sekitar tahun 1891. Pada saat itu, James ingin membuat sebuah permainan yang dapat dimainkan oleh muridnya dalam ruangan tertutup selama musim dingin.

James terinspirasi dari permainan masa kecilnya dan mulai menciptakan olahraga basket. Basket yang diciptankan James tentunya jauh berbeda dari yang sekarang. Saat itu, James hanya membuat beberapa aturan dasar agar bisa diterima oleh banyak orang.dalam perkembangannya permainan bola basket juga menjadi populer di Indonesia dan menjadi cabang olah raga resmi yang dipertandingkan di berbagai event kejuaraan.

Pada 1948, ketika Negara Indonesia menggelar PON I yang dilaksanakan di  kota Solo, bola basket itu sendiri sudah menjadi salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan. Hal ini dapat membuktikan bahwa basket cepat memasyarakat dan secara resmi diakui Negara.

 


Teknik Dasar Permainan Bola Basket

1. Teknik Pivot
Teknik pivot adalah salah satu gerakan untuk melakukan tipuan pada lawannya. Caranya ialah dengan dilakukannya pemain yang menggerakkan badan dengan bertumpu pada salah satu kaki dan juga kedua tangan menjaga bola dari serbuan lawan.


2. Teknik Menggiring Bola (dribbling)
Menggiring bola adalah salah satu cara yang dapat diperbolehkan oleh peraturan untuk membawa lari bola ke segala arah. Kemudian seorang pemainnya boleh membawa bola lebih dari satu langkah, tetapi dengan syarat apabila bola sambil dipantulkan baik dengan berjalan maupun berlari.

Cara menggiring bola yang dibenarkan adalah dengan satu tangan (kiri/kanan). Kegunaan dari menggiring bola adalah agar dapat memperlambat tempo permainan, mencari peluang serangan dan menerobos pertahanan lawan.

Jenis dribble pada permainan bola basket yakni:

  • Dribble Rendah

Teknik dribble rendah adalah salah satu teknik yang diterapkan agar dapat menahan bola dari serangan lawan. Teknik ini biasanya digunakan ketika pemain berhadapan langsung dengan lawan dan juga ingin mencari celah ketika lawan sedang lengah.

  • Dribble Tinggi

Teknik tinggi adalah salah satu teknik menggiring bola yang akan dilakukan secara cepat untuk dapat memasuki area wilayah pertahanan lawan. Dribble tinggi sering kali dapat dilakukan dengan berlari maupun juga berjalan cepat ketika pemain yang memegang bola berada jauh dari pemain lawan.

Baca Juga  Tenis Meja

3. Teknik Rebound
Rebound adalah salah satu teknik agar dapat mengambil bola yang gagal masuk ke dalam ring.

Ada 2 jenis rebound, yakni rebound ofensif ataupun defensif.

  • Rebound Defensif

Teknik defensif adalah teknik merebut bola yang telah gagal dimasukkan oleh lawan agar tidak ada lagi usaha untuk dapat memasukkan bola ke ring.

  • Rebound Ofensif

Teknik Ofensif adalah teknik dimana lemparan ini yang gagal masuk, lalu kemudian dimasukkan lagi ke dalam ring oleh rekan tim dan jika berhasil masuk, tim mendapatkan dua poin.


4. Teknik Menembak (Shooting)
Teknik shooting adalah salah satu bagian dari teknik dasar yang sangat wajib dipahami bahkan dikuasai oleh pemain agar mendapatkan sebuah poin.

Teknik ini biasanya dilakukan dengan cara memasukkan bola ke dalam ring lawan dengan menggunakan teknik lay up (memasukkan bola dengan berlari lalu melompat ke ring), set shoot (diam di tempat atau juga memasukkan bola dengan satu atau dua tangan), dan jump shoot (memasukkan bola dengan melompat).


5. Teknik Mengumpan (Passing)
Teknik mengumpan pada prinsipnya akan dilakukan agar mampu mengarahkan bola kepada rekan satu tim yang lainnya. Teknik ini biasanya dapat dilakukan dengan cara melempar bola kepada rekan satu tim setelah menggiring bola dengan satu maupun juga 2 tangan.

Jenis – jenis passing, yaitu:

  • Bounce Pass (Operan Memantul)
  • Under Pass
  • Chest Pass (Operan Dada)
  • Hook Pass
  • Overhead Passing (Operan di Atas Kepala)
  • Baseball Pass (Operan Baseball)

 


Posisi Pemain Bola Basket

  • 1 orang pemain tengah

Tugas seorang pemain tengah adalah:

a. Menghalangi atau memblock tim lawan saat akan memasukan bola ke ring
b. Melakukan rebound
c. Menangkap bola atau umpan tembakan dari teman satu tim saat berada di area pertahanan tim lawan


  •  2 orang sebagai penjaga belakang

Tugas penjaga belakang, yaitu:

a. Menjaga area pertahanan sendiri dari serangan tim lawan
b. Maju ke depan untuk membantu tim dalam melakukan penyerangan kepada tim lawan
c. Memberi umpan tembakan kepada teman satu tim
d. Melakukan shooting ke keranjang tim lawan


  • 2 orang sebagai pemain depan

Tugas pemain depan, yaitu:

Menyerang pertahanan tim lawan
Membantu pemain belakang dalam menghalangi tim lawan dalam aksi penyerangan di area pertahanan sendiri.

Baca Juga  Ekstrakurikuler Adalah

 


Ukuran Lapangan Bola Basket

Ukuran lapangan bola basket, antara National Basketball Association (NBA) dan Federation Internationale de Basketball (FIBA) ada sedikit perbedaan, yaitu di ukuran panjang dan lebar.

Berikut ukuran lapangan bola basket:

  • Ring basket memiliki tinggi 2.75 meter dengan diameter ring 0.45 meter.
  • Ukuran diameter lingkaran yang di tengah lapangan 3.6 meter.
  • Papan tempat ring basket, Panjang x Lebar sebesar 1.8 x 1.2 meter.
  • Aturan NBA, Panjang x Lebar lapangan adalah 28.5 x 15 meter.
  • Aturan FIBA, Panjang x Lebar lapangan adalah 26 x 14 meter.

 


Peraturan Permainan Bola Basket

  1. Jika salah satu pihak melakukan tiga kesalahan berturut-turut, kesalahan itu akan dihitung sebagai gol untuk lawan bermainnya.
  2. Bola harus dipegang di antara kedua telapak tangan. Lengan atau anggota tubuh lainnya tidak diperbolehkan memegang bola.
  3. Setiap tim memiliki maksimal 5 pemain di lapangan dan dapat dilakukan pergantian sesuai keinginan.
  4. Pemain tidak boleh menahan, mendorong, memukul, atau menjegal pemain lawan dengan berbagai cara.
  5. Wasit berhak untuk dapat memperhatikan selama permainan para pemain berlangsung dan mencatat jumlah pelanggaran sehingga dapat memberi tahu wasit pembantu bila terjadi pelanggaran yang terjadi secara berturut-turut.
  6. Bola hanya dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan.
  7. Bola hanya dapat digerakkan dengan menggiring (memantulkan) bola atau mengoper bola. Setelah pemain meletakkan dua tangan pada bola (tidak termasuk menangkap bola), mereka tidak dapat menggiring bola. Oleh karena itu mau tidak mau bola harus ditembakkan.
  8. Bila bola keluar dari lapangan pertandingan, bola akan dilemparkan kembali ke dalam lapangan dan dimainkan oleh pemain pertama yang menyentuhnya. Pelempar bola diberi waktu 5 detik untuk dapat melemparkan bola dalam genggaman ke sesama tim. Tetapi apabila memegang lebih lama, maka kepemilikan bola berpindah.

Demikianlah pembahasan artikel mengenai √ Bola Basket : Pengertian, Peraturan, Teknik, Sejarah, Ukuran, Posisi & Peraturannya Lengkap. Semoga dengan adanya artikel ini dapat membantu kita semua dalam menemukan solusi yang terbaik. Sampai jumpa di artikel selanjutnya. Terima kasih.


Baca Juga Artikel :